Jak dostosować mieszkanie do potrzeb osoby po udarze mózgu ?
Udar mózgu to bardzo niebezpieczne schorzenie, które zazwyczaj pozostawia po sobie trwały ślad i poważne konsekwencje zdrowotne. Najczęściej ograniczeniu ulega mobilność chorego, jego siła mięśniowa słabnie, dochodzić też może do zaburzeń poznawczych – w zależności od rozległości udaru oraz jego lokalizacji. Aby osoba po udarze mogła bezpiecznie i komfortowo funkcjonować w codziennym życiu, niezbędne jest więc dostosowanie mieszkania do jej potrzeb. Jakie rozwiązania mogą pomóc w przekształceniu domu, aby chory po udarze w domu miał przyjazną przestrzeń?
Dlaczego dostosowanie mieszkania jest ważne?
Pacjenci po udarze zmagają się z wieloma problemami natury ruchowej i neurologicznej. Najczęściej dochodzi do ograniczenia zdolności poruszania się, osłabienia bądź niedowładu jednej strony ciała, trudności z koordynacją ruchową. Zwiększa się także ryzyko upadków, a wielu pacjentów odczuwa także następstwa w postaci problemów ze wzrokiem czy osłabioną koncentracją. Przystosowanie miejsca zamieszkania chorego ma zatem na celu ograniczenie zagrożeń, poprawę samodzielnego funkcjonowania, a tym samym – zwiększenie komfortu psychicznego osoby po udarze mózgu. Warto w tej kwestii poradzić się specjalisty, np. fizjoterapeuty z ośrodka rehabilitacji Comfort Life, który podpowie, na co zwrócić w tej kwestii szczególną uwagę.
Jak dostosować mieszkanie do potrzeb osoby po udarze?
Opieka nad chorym po udarze w domu ma zasadniczy cel – zapewnić choremu możliwość bezpiecznego poruszania się, poprzez usunięcie wszelkiego rodzaju przeszkód – zbędnych mebli, dywaników, które mogą grozić potknięciem, stworzenie powierzchni antypoślizgowych poprzez zastosowanie w łazience, kuchni czy na korytarzach specjalnych mat, jak również zapewnienie przejść o odpowiedniej szerokości – zarówno pod kątem poruszania się na wózku, jak i korzystania z balkonika.
Miejscem szczególnie ważnym pod względem dostosowania do potrzeb i możliwości chorego po udarze jest łazienka z toaletą. Zasadnicze modyfikacje w tych pomieszczeniach powinny polegać na zamontowaniu specjalnych poręczy przy toalecie, umywalce i w kabinie prysznicowej. Jeśli jest taka możliwość, warto zastąpić wannę prysznicem z niskim brodzikiem lub typu walk-in, z zamontowanym wewnątrz siedziskiem. Idealnym rozwiązaniem będzie także podniesienie toalety na wysokość ułatwiającą chorej osobie samodzielne siadanie i wstawanie.
Kolejne pomieszczenie potrzebujące dostosowania to sypialnia. Warto wyposażyć ją w łóżko rehabilitacyjne z regulowaną wysokością i możliwością zmiany pozycji. Będzie ono nie tylko wsparciem dla samego chorego zapewniając mu większą niezależność, ale również pomoże w opiece bliskich nad chorym. Warto wyposażyć miejsce nocnego wypoczynku w delikatne oświetlenie nocne, aby ułatwić bezpieczne poruszanie się w nocy, np. do toalety. Dodatkowo, najpotrzebniejsze rzeczy, jak telefon z ładowarką, woda czy leki powinny zostać umieszczone tak, aby był do nich łatwy dostęp.
Chcesz dowiedzieć się więcej?
Skontaktuj się z nami
Opieka nad osobą po udarze w domu będzie łatwiejsza i pozwoli choremu na więcej samodzielności także wówczas, gdy będzie możliwość dostosowania do jej potrzeb także kuchni. Wówczas obniżone blaty i szafki ułatwią dostęp osobie na wózku bądź mającej problemy z sięganiem. Warto też zainwestować w sprzęt AGD z intuicyjnymi funkcjami – urządzenia z dużymi, czytelnymi przyciskami i funkcją automatycznego wyłączania. Krzesła i stoły powinny być stabilne.
W pozostałych pomieszczeniach, takich jak salon, ułatwieniem będą np. fotele z podłokietnikami pomagające w siadaniu i wstawaniu czy zdalne sterowanie światłem. Natomiast w przypadku osób z problemami poznawczymi warto wprowadzić etykiety na szafkach i przełącznikach.
Warto wziąć jeszcze pod uwagę ergonomię pomieszczeń i sprzętów, dostosowując zmiany do indywidualnych potrzeb osoby chorej, uwzględniając jej wzrost, zakres ruchów i preferencje. Warto też skorzystać z porady terapeuty zajęciowego lub rehabilitanta, który oceni przestrzeń i zaproponuje optymalne rozwiązania, mając też na uwadze zmienność stanu zdrowia osoby po udarze, co może determinować potrzebę dalszych modyfikacji mieszkania.
Warto także postawić na dodatkowe usprawnienia technologiczne dla pacjenta po udarze w domu, w postaci alarmów przywoławczych pozwalających na szybkie wezwanie pomocy w razie potrzeby, automatyczne światła reagujące na ruch, które minimalizują ryzyko upadków nocą czy monitoring zdrowia np. w postaci smartwatchy.
