Rehabilitacja w domu nigdy nie będzie tak efektywna jak w specjalistycznym ośrodku rehabilitacyjnym, w którym Pacjent może być poddany terapii przez interdyscyplinarny zespół specjalistów takich jak: fizjoterapeutów, masażystów, terapeutów zajęciowych, logopedów, psychologów, czy lekarzy różnych specjalizacji.
Udowodniono, że w populacji osób starszych trening siłowy ma działanie przeciwzapalne, dlatego zmniejsza objawy sarkopenii, a w populacji osób po udarze przyczynia się do wzrostu siły i poprawy wzorca chodu.
